Stres utiče na menstrualni ciklus

Stresne situacije imaju veliki uticaj na menstrualni ciklus, mogu da ga skrate sa uobičajenih 28 dana ili čak prouzrokuju potpuni izostanak menstruacije, ukoliko se radi o intenzivnom i dugotrajnom stresu. Kraj ljubavne veze, stalna tenzija na poslu i lični „brodolomi“mogu izazvati poremećaj ciklusa na izvesno vreme. Prekookeanska putovanja i klimatske promene mogu predstavljati stres za organizam, posebno kod meteoropata. Takođe i određene bolesti mogu dovesti do poremećaja ciklusa. Usporen rad štitne žlezde, hipotireoza, može da poremeti menstrualni ciklus i prouzrokuje niz drugih simptoma (gojaznost, umor, suvu kožu, loše raspoloženje, slabije pamćenje i koncentraciju).

Stresne situacije pojačavaju lučenje određenih hormona (kortizola, dopamina i prolaktina), a poruka stiže do hipotalamusa u mozgu koji izdaje komandu za blokadu ovulacije. Istovremeno on upravlja menstrualnim ciklusom delujući na hipofizu, žlezdu koja stimuliše lučenje estrogena i progestrerona, hormona koji regulišu ciklus.

Kada hipotalamus dobije „poruku“ o vanrednoj situaciji u organizmu, hipotalamus blokira hipofizu izazivajući kašnjenje ili potpuni izostanak menstruacije.

Regulisanje ciklusa može se postići uspostavljanjem psihofizičke ravnoteže i smanjivanjem napetosti, a to nije lako. Potrebno je obaviti ginekološki pregled i konsultovati se sa lekarom oko eventualne terapije.</p>